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【筋トレ】鍛えて筋肉ついて人生変わった?


1 :無記無記名 2012/02/02(木) 19:49:01.93 ID:MrQRx4Fu

「力が強くなった」「ガタイがよくなった」以外で
ってか力が強くなってガタイがよくなったことによって変わったことある?

 

2 :無記無記名 2012/02/02(木) 19:50:18.96 ID:3zfCs878カラオケが楽になった

3 :無記無記名 2012/02/02(木) 19:51:34.25 ID:3zfCs878冬があまり寒くない
堅い所で寝ても痛くなくなった

8 :無記無記名 2012/02/02(木) 21:14:48.82 ID:IwqIzse9(良くなった点)
見映えが良くなった
血圧が低くなった
メタボじゃなくなった
血糖値が下がった
心肺機能向上

悪くなった点
フケが出てきた

12 :無記無記名 2012/02/03(金) 01:43:28.72 ID:BecRk8eoタンパク質の摂りすぎでオナラが良い匂いになった。

13 :無記無記名 2012/02/03(金) 04:23:01.02 ID:8ok8SfyEさらに鍛えたくなった

63 :無記無記名 2012/02/15(水) 14:04:23.81 ID:kFXielR6>>13
これ

15 :無記無記名 2012/02/03(金) 15:25:59.46 ID:7+srpidB侮られる気がしなくなった。自信がついたと云う事か

16 :無記無記名 2012/02/03(金) 22:13:53.90 ID:Q3c+niC8会社内や仲間内でも存在感が強くなった
傲慢な上司に軽々しく扱われなくなったのは嬉しい
冬で薄着していてもあまり寒くなくなった
最近は特に寒く2枚着てるが周りは4枚5枚着てる
体たらくで生きてきたけどウエイトで夢中になり周りからはマッチョと呼ばれるようになり(まだまだ低レベルだが)継続は力なりという事を知った
おかげで今の仕事や新しい趣味、読書や資格の勉強などに前向きに取り組むようになりそれを続けるようになった

ウエイト始めてから人生色々好転してきてる
これからも頑張って鍛える続ける

22 :無記無記名 2012/02/08(水) 22:39:01.42 ID:mSb7rlSD背もたれが硬い椅子にもたれても平気

26 :無記無記名 2012/02/09(木) 09:25:45.46 ID:yMEaPQgE>>22
俺は痩せてイスに座るとケツ肉が痛くなった。

25 :無記無記名 2012/02/09(木) 00:50:33.30 ID:VXPtPQ1i銭湯とか海・プールでも恥ずかしくない裸体を晒せる
むしろ見せたい
自信が多少付いた
煙草をやめられた
酒を控えれる

逆に怒りっぽくなったかも
これは煙草やめたからかテストステロンかなんかはわからん
良い点のが悪い点より多い

31 :無記無記名 2012/02/09(木) 20:25:19.73 ID:AlJdduzf年増とエロい女にモテるようになった

39 :無記無記名 2012/02/11(土) 00:12:29.82 ID:gbyvxqAJナルシストになった

41 :無記無記名 2012/02/11(土) 01:59:29.23 ID:sAN+Bk4X腹筋と肺活量が増えてカラオケが上達した

47 :無記無記名 2012/02/13(月) 01:34:38.48 ID:5fWUS6Qr夏場の優越感

52 :無記無記名 2012/02/14(火) 22:49:08.27 ID:CFGd0ToT周りを見下すようになったのは事実。
すぐ喧嘩したくなる。

53 :無記無記名 2012/02/14(火) 23:19:26.25 ID:YufnkXC2周りで筋肉馬鹿の変人と噂されてると気付き、寧ろ喜んでしまう
レゲエやヒップホップを好むようになる

57 :無記無記名 2012/02/15(水) 11:03:32.89 ID:fgRlEJeD歩行中に服が引っ掛かった
●ガリガリの時
超反応で引っ張られる方向に動き服は無事

●今
その程度では止まらん!
→服破れる

67 :無記無記名 2012/02/16(木) 12:32:55.00 ID:7DR9NplBタンクトップなんてガリのころは絶対着たく無かった。

ホモっぽく見えるの嫌だったし。

でも、ガリの当時、来てもホモっぽくはなかったはずだ。

しかし、今では夏は好んできる。ホモっぽいと人に言われると
少しうれしいw

70 :無記無記名 2012/02/16(木) 16:13:41.08 ID:Ih4CzxBz八人助けた

495 :無記無記名 2012/07/01(日) 02:12:29.79 ID:2/CcX1l+>>70
wwww
何か分からんけどツボにはまったわ。

76 :無記無記名 2012/02/18(土) 15:30:52.29 ID:FdxEzvCQ自分の体を触ることが多くなった
特に胸とか

87 :無記無記名 2012/02/19(日) 06:01:51.10 ID:39RxWZjqマジレスするとめっちゃモテるようになった。

89 :無記無記名 2012/02/19(日) 09:36:11.33 ID:39RxWZjqもう一回マジレスすると、背中をかじれなくなった。

95 :無記無記名 2012/03/01(木) 20:55:34.93 ID:OzpyiBs/筋肉鍛えても免疫ってあんま変わらないよね
風邪でもう3日寝込んでます

96 :無記無記名 2012/03/01(木) 21:12:59.55 ID:/RPwMbx9トレで疲労すると抵抗力落ちるから余計風邪ひきやすいんだよお・3・

97 :無記無記名 2012/03/01(木) 21:56:58.01 ID:qbRKJYCY今までにもまして、可愛いものにはさらに優しく、憎きものには容赦なく厳しく接するようになった。
今日の話だが、暖かくなって筋トレはじめようと思い立ったのか、悪ガキ高校性三人が延々とベンチで悪ふざけした挙げ句プレートつけっぱで帰ろうとしたから、後ろから肩掴んで、おい兄ちゃん、使ったら片付けような?と片付けさせた。
しかし返事もせず、不貞腐れてかったるそうにガッシャンガッシャン片付けやがってたからムカついて、そいつらのケータイ取り上げて学校と家にどういう躾してんだと電話してやったわ。

99 :無記無記名 2012/03/01(木) 22:27:14.90 ID:TuBvuOM+肩幅増えちゃってスーツがマジ困るんだけど
肩幅にあわせると超デブ向けのスーツが出てくるんだけど
別にデブってないから肩以外がブカブカで見るからにおかしい
オーダーメイドしかないのか

100 :無記無記名 2012/03/01(木) 23:58:17.69 ID:VlZ2+/iU>>98
おまいは俺かよ。
一般人には筋肉がついてガタイが良くなったのと太った(デブった)のの区別がつかねーんだろうな。
体脂肪10%切ってるのに「太った?」とか聞いて来るバカが後を絶たなくて困る。

105 :無記無記名 2012/03/10(土) 08:50:43.23 ID:HROf0YR6Tシャツが似合わなくなった

106 :無記無記名 2012/03/10(土) 12:23:31.20 ID:6aUk7i1R乳首めだつんだよね

110 :無記無記名 2012/03/10(土) 23:39:39.55 ID:apKqmVpq予想に反して脚が速くなった。
長距離型だったのに、短距離の方が得意になった。
長距離はもう走る気がしないレベルでダメダメになった。

111 :無記無記名 2012/03/13(火) 22:42:05.37 ID:CpVAlCpLご飯が美味しくなった

125 :無記無記名 2012/03/22(木) 14:17:15.16 ID:aQ4quPpuTシャツはちょっとダボつくくらいのサイズを着るようになった。
(体のラインが見えるのは変に目立って恥ずかしい)

下向いて自分の乳首を見ることができなくなった。

腰痛持ちで「足を組むのをやめなさい」と整体の先生に言われてたが、
今は普通に足が組めなくなった。

朝、駅に向かう途中にふいに走ったりすると
ふくらはぎがピキーンッ!てなるようになった。
(トレッドミルでは全然ならないんだけど)

126 :無記無記名 2012/03/22(木) 15:35:57.08 ID:81BDrp71>下向いて自分の乳首を見ることができなくなった。

そんなあほなと思ってやってみたら
俺も見えなかった、、

135 :無記無記名 2012/03/24(土) 13:25:10.74 ID:Ipzmld2x初めてジムに通って、今まで自己流の筋トレはなんだったろうかと言うくらい、体型が変わって驚いた。
筋肉つかないのは、体質なんだとあきらめていたが、物事には、適切なやり方とコミットすることが大事なんだと気付いて、前向きで合理的な考え方にかわり人生が楽しくなった。
そして夏休みの宿題もきちんと提出できるようになった。

140 :無記無記名 2012/03/24(土) 16:56:32.11 ID:jIR0kuk/いまの学生はいいよね適切なトレ方法がネットで簡単にわかるもんね
おれも成長期に精神論試さずにトレしたかったわ

169 :無記無記名 2012/04/01(日) 09:28:21.52 ID:x+Zndb3aしらない子供から あ トリコだ! って言われるようになった。
初対面の男からは ちょ!なんなん?その体wっていわれる。中にはトロンとした目で俺を見てくる奴もいる
初対面の女からは がっちりしててカッコいいですね^^っていわれて
健康診断の看護婦からは ちょw注射させないやん!すげー げらげらwって笑われるようになった
あとユニクロに売ってる者はほぼ俺の体に合わない

スペック183センチ96キロ体脂肪率14パーセント
とにかく女の子からもてるようになった。とくに電車に乗ったとき30過ぎのオバサン達が俺にハアハアしてる時がある

204 :無記無記名 2012/04/24(火) 08:02:27.63 ID:Ubh5Jk/E暇な時間が皆無になった。

211 :無記無記名 2012/04/27(金) 16:48:56.30 ID:3bTnTEp2金の減りが早くなった。
順調に貯金増えていたのに、むしろ切り崩すようになってしまった。

やめたほうがいいのかもな。

250 :無記無記名 2012/05/07(月) 07:22:31.61 ID:tW4m3CtV真面目に答えると、腰痛が回復した
あと膝も痛くなくなって、生活が楽になった

258 :無記無記名 2012/05/18(金) 11:43:39.21 ID:1LrZGAYD筋肉ついてから脇と股間と肛門周りが臭くなった
その臭いのせいか女にモテなくなったが男の同僚や上司、友人からのスキンシップが増えた
ケツや胸撫でられたり後ろから抱きつかれたり
この臭いって男が寄ってくるフェロモンのなのかな

264 :無記無記名 2012/05/18(金) 17:44:56.81 ID:6QSsY8w+体臭がどうたらほざいてる阿呆は食生活や摂取してるプロテイン(量)を見直せ。
もしくはもとからくせーんだよ。諦めろ

271 :無記無記名 2012/05/19(土) 11:50:56.31 ID:m4pzda3t顔がゴリラに似てきた

309 :無記無記名 2012/05/22(火) 18:41:38.83 ID:yK2bAPHaハムスターに好かれるようになった

310 :無記無記名 2012/05/22(火) 18:44:14.84 ID:px57Jz4Y>>309
ウソつけwwwww

326 :無記無記名 2012/05/25(金) 01:40:04.48 ID:UmyThoTM明らかに屁が臭くなった
これだけは間違いない
鍛える前まではこんなに臭くなかった

330 :無記無記名 2012/05/25(金) 17:25:28.02 ID:Vr5hgm5Cプロテインを飲むとオナラが臭くなるよね。
臭くて嫁からクレームがあり、今はトイレでぶっ放していますよ。

355 :無記無記名 2012/06/19(火) 21:32:13.71 ID:VAGKmSCD>>330
以前、ボディビルダーの真似をして、
ゆで卵の白身だけを10個食べたら、すこい臭いおならが出たよ。

334 :無記無記名 2012/06/02(土) 22:44:54.09 ID:3+Z7Z1FY歩いてると小僧が俺を避けるようになった

339 :無記無記名 2012/06/12(火) 10:32:34.61 ID:UXUah88I>>334
お前が避けないだけだろwwwwwwwwwwwwww

358 :無記無記名 2012/06/19(火) 22:41:42.68 ID:45/YcVNRまだ始めて8ヶ月ぐらいだけど、ユニクロのXLでも腕のところがキツい。
このままじゃ来年は殆ど買い換えになりそうだ。。。

359 :無記無記名 2012/06/19(火) 22:53:15.80 ID:xvQztghpただのデ

363 :無記無記名 2012/06/20(水) 03:14:09.89 ID:W29vh7zB腹だけ出てるデブだったけど1年間ゆーっくり減量&筋肥大トレーニングをした
ウエストが締まってきたからベルトの穴二つ分ウエストが細くなったけど
チェストは115㎝服は4Lで調度いい感じ
体重92→75キロ
ゆっくりペースの減量なら筋肥大と両立するのな
基本的に減量と筋肥大は無理だけどね

385 :無記無記名 2012/06/23(土) 15:03:20.41 ID:aNnh5d1E既製服というのは、所詮、肩幅や胸囲が無い標準体型や、むしろ腹囲の方が大きい
肥満体型に対応するべく作られているので、マッチョが肩幅や胸囲に合わせて
サイズを選ぶと、どうしてもウエストが余りまくるよね。

大きめのサイズを選んでも、どのみち胸から上はフィット気味になってしまう割に、
ウエスト~裾にかけての布が余った末広がりの野暮ったいフォルムが余計顕著に
なってしまうだけだし…(´・ω・`)
30

389 :無記無記名 2012/06/23(土) 18:45:55.06 ID:UboJHUsh>>385がわからない奴はただのガリ

394 :無記無記名 2012/06/24(日) 03:11:51.14 ID:U9YdMAj0俺はベンチ150kgデッド200kg超えても骨格のフレームがもともと貧弱だから
ガリ時代とまったく変わらずMサイズ・・ユニクロLサイズはいまだにだぶつく。
そんな奴多いだろ?正直になれよ。
タンクトップ着たら「ウォーズマン」といわれるがスーツ着たら「痩せた?」と聴かれる・・

438 :無記無記名 2012/06/25(月) 09:17:42.78 ID:eRT6cwKG体変わっても、元々普通に接してくれていた人の態度は変わらなかったけど
見下したり舐めたりしてきた連中の態度は明らかに変わったな

500 :無記無記名 2012/07/12(木) 22:22:18.29 ID:wErKk0id髪が少なくなった

みんなはどうかな?

504 :無記無記名 2012/07/12(木) 23:00:48.65 ID:+5vP5oSB高田延彦は現役時代にゆでたまごの白身だけ毎日20個分食べてたらしいけど
白身の食べ過ぎは医学的にハゲるらしい
黄身には白身の発毛抑制効果を抑える成分があるんだけど
生だと効果が消えてしまうらしいので
卵かけごはんよりゆでたまごのがいいということだな

まあプロテインの代わりにゆでたまごの白身食ってるやつぁやめるか黄身も食えってことすね
でもコレステロールの関係から1日3個くらいが限度

506 :無記無記名 2012/07/13(金) 06:14:28.36 ID:7ud5VPGm>>504
高田延彦みればわかると思うけど
ハゲは遺伝だよ
何しても禿げない奴は禿げないし、禿げる奴は禿げる

537 :無記無記名 2012/08/15(水) 21:27:17.98 ID:EeYJcm6h筋肉ついて換わったことは、ガリじゃなくなったことくいらだな
まあそれでも十分なんだけどさ。いちいちヒョロい体を情けなく感じることがなくなったってのは精神的に楽だよ。このスレで食いついてくるガリガリさんたちを見てるとはっきりとそう思う

あと力仕事では肉体的にも楽だな。男で力仕事できないと情けないし

600 :無記無記名 2012/09/13(木) 17:25:06.56 ID:Io2Wk8aAってか単純に便利だろ
重いものを持つときも楽だし、人ごみでぶつかった時もヒョロけにくいじゃん
まあヒョロけて転んだりしたらまた立てばいいし、一人でもてないなら誰かに協力してもらえばいいけど…なんか情けないな

618 :無記無記名 2012/10/05(金) 22:09:08.98 ID:jc29N3X0物怖じしなくなったな。
今までは近づきたくないような奴らにも平気になったし、舐められなくなった。
仕事でミスした時も同僚に、おまえらこれやっとけと言ってジムに行く。

621 :無記無記名 2012/10/05(金) 22:46:02.37 ID:xF4HwLGR>>618
一、二行目は同意
妙な自信と落ち着きがあるせいか、仕事でのクレーム対応がスムーズになった

最後の行は酷すぎるだろw

632 :無記無記名 2012/11/03(土) 14:27:04.06 ID:iEsOstpq>>618
筋力関係ない部分でもなぜか自信につながるよな

630 :無記無記名 2012/10/31(水) 15:53:14.95 ID:pv+eY2N9余裕ができたな

自分は強いのだから、弱者(トレーニングしてない一般人)にたいして優しくしてやらないとだなと

道だって我が物顔で真ん中通ってたけど、鍛えてからは逆に譲るようになったよ

639 :無記無記名 2012/11/04(日) 16:05:37.39 ID:QSAA4+6p筋肉付いて気が大きくなる奴ってのは
ぶっちゃけ一番危険なタイプ。
酒飲んだり車の中に居る時だけ強い奴と全く変わらない。
雑魚が変なブーストに酔ってるとより大きな痛い目を見るよ。

ってか、大きな筋肉で安心する奴ってのは
元々、大きな筋肉にビビり上がってたヘタレカスで
その性質自身は恐らく一生変わらないし
実際筋肉がでかくても「だから何?」ってぐらい役に立たないので
ほんとうに気をつけた方がいいと思うよ。

転載元:http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1328179741/



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