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【健康】鎖骨の下を指で押してみて


1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:00:50.51 ID:Qk/X8oEX0

痛い奴はかなり肩凝ってるぞ

2 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/04/05(金) 00:01:09.47 ID:h4u1WS3g0

鎖骨ってどこ

9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:04:53.96 ID:D3jyo/460

>>2
ここだよ
1

6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:03:30.16 ID:87wczXBc0

あんまいたくない

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:03:49.95 ID:K7Umo2370

痛い

8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:04:48.32 ID:6BoYkNG+0

かなり痛い

13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:06:53.14 ID:D3jyo/460

>>8
背中ならまだしも前面に来ているのは結構キてるぞ

17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:09:44.30 ID:6BoYkNG+0

押してたら息が楽になってきた
ありがと

21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:14:28.23 ID:0koa5ZDv0

鎖骨と肩こりの関係性を聞きたい

25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:18:34.57 ID:D3jyo/460

>>21
詳しい事は分からんが、肩こりって首から来ていることが多いんだよ
首の筋肉が繋がっているから、鎖骨の下の当たりを刺激すると気持ち良い
肩こり放置しまくって首を寝違えて死にそうになった時接骨院のおっさんがついでに教えてくれた

23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:16:32.74 ID:2FbmOTht0

鎖骨の下って範囲広くね
ピンポイントにどこ押すのよ

27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:20:36.98 ID:D3jyo/460

>>23
鎖骨の始まりのあたり(内側の方)の下に、凹みがないか?
そこをグリグリ押すと肩凝ってる奴は痛気持ち良い
何も感じなかったら酷いコリはなし

48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:49:12.26 ID:VkMMS+xM0

>>27
触るだけで痛い どうしてくれる?

50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:50:27.98 ID:D3jyo/460

>>48
おい、それ折れてないか…

実践にもとづく骨折・脱臼の保存療法 

28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:26:42.30 ID:/q7gODAe0

んー、
鎖骨の下なら鎖骨下筋が有名かな?
肩こりの原因は肩甲挙筋や斜角筋群などの、肩・頸部の筋であることが多いです。

鎖骨下筋は肩関節の運動に対して安定性を供与しているので、これを揉むと肩甲帯の筋が緩むことは一応考えられます。

あるいは、三角筋との筋連結によって、頸部・肩部の筋が緩んでいるのかもしれません。

30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:28:42.73 ID:D3jyo/460

プロの人来たな
何か他にも肩こりにきく痛気持ちいいポイントってありませんか

36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:33:15.11 ID:/q7gODAe0

>>30
肩甲骨の一番上で出っ張っている部分…
うーん、上角って言うんですけど、そこを押すと痛気持ち良いです。
さっき肩こりの原因と書いた肩甲挙筋が付着しています。

ただ、肩周囲は三角筋というでっかい筋に覆われていますので、
「肩をもむ」という行為で肩こりがとれるかというと、ちょっと難しいはずです。

自分で肩関節を動かすことが、肩こり解消の一番の近道と言われています。

31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:29:11.69 ID:/q7gODAe0

あ、僧帽筋忘れてた。

でも、体幹前面を押しているとのことなので、僧帽筋は直接アクセスしてないですね。

お、血流の関係もあるかな?
鎖骨下は太い動脈があるので、揉むと血流が良くなって筋疲労が改善されることも考えられますね。

37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:35:06.95 ID:MHZddXp80

脇の前?胸の横?の所を押すとすげぇ気持ちいいぞ

38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:36:35.05 ID:D3jyo/460

>>37
どこだそれ

46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:47:25.82 ID:MHZddXp80

>>38
何で言ったらいいのかな
横乳の上辺りというか、脇閉めて前から大胸筋押すみたいな

49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:49:56.21 ID:D3jyo/460

>46
発見した!なんかでもちょっとくすぐってええ

52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:52:07.82 ID:MHZddXp80

>>49
仰向けに寝て他人に押してもらうとヤバイ

43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:39:28.25 ID:En39rpw10

特に痛みとかはないな…

45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:40:08.28 ID:geBMJtNd0

痛くないけど すんごい気持ちいい

51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/05(金) 00:51:31.31 ID:D3jyo/460

なんで肩こりどころじゃない奴続出なんだ

転載元:http://hayabusa.2ch.net/news4vip/kako/1365/13650/1365087650.html




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